Портал для корпоративных покупателей услуг бизнес-туризма, MICE и организаторов деловых мероприятий и встреч


События
Календарь
Календарь событий
Все события

Чему учит спорт представителей бизнеса? Терпению ждать свою вторую «зефирину»

30 Января 2018
Чему учит спорт представителей бизнеса? Терпению ждать свою вторую «зефирину»

Семь часов утра. Суббота. Звонит будильник. Пора вставать и бежать на тренировку! Зачем? Чтобы фирма работала успешнее, чем конкуренты! Беговые клубы в последние несколько лет появились во многих международных и российских компаниях, в том числе и тревел-агентствах — например, в Carlson Wagonlit Travel и Zelenski Corporate Travel Solutions. Как связаны спорт и бизнес, рассказал Максим Журило, основатель российской спортивной компании I Love Supersport и рекордсмен триатлона IronMan, преодолевший дистанцию шесть раз.

Меня зовут Максим, и на протяжении 25 лет своей жизни я вообще никак не был связан со спортом: сначала учился в физико-математическом лицее, потом в МИФИ, потом устроился на работу — было не до физической активности. Но однажды я встал на весы и увидел цифру 99. Подумал — а ведь в следующий раз они покажут 100! Но в следующий раз они не показали ничего — села батарейка. Я подумал: «Отлично, теперь меня ничего не будет расстраивать!» И продолжил жить, как раньше. Но идея привести себя в форму осталась.

Сперва купил карточку в фитнес-клуб, но это не сработало — я пользовался ею раза два в год: сразу после покупки и за неделю до окончания срока действия. Затем решил бегать. Достаточно быстро устал, потом стало очень тяжело, после — невыносимо, и я вернулся домой. Через некоторое время решил проверить, сколько же я пробежал. Сел в машину, включил навигатор и проехал по тому же маршруту на машине. Оказалось, что я пробежал всего полтора километра! Меня это очень зацепило — подумалось, что, как минимум, десятку я должен смочь, а то и больше. Поэтому решил поставить себе цель — пробежать Нью-Йоркский марафон, 42 километра, и приступил к серьезным тренировкам. Для меня это был настоящий вызов, выход за рамки привычной жизни, комфорта, отказ от отговорок.

Кстати, раньше у меня был любимый аргумент, почему я не занимаюсь спортом — мне казалось, очень весомый. Дело в том, что я часто ездил в командировки. Думал: и что, каждый раз везти с собой кроссовки, форму? А если едешь в Сургут? Какой бег в −40?

Но после того как я решил пробежать марафон, все изменилось. Чтобы не «забить», я рассказал о своем намерении очень большому количеству людей. Пришел на работу и заявил — побегу. Мне тогда все говорили: «Ты с ума сошел, где ты и где марафон, ты себя вообще видел?» И сразу захотелось доказать, что я лучше, чем обо мне думают. Этот внутренний вызов дал мне прилив энергии. Все рано или поздно надоедает, пропадает внутренний огонь, дальше начинается просто выживание. Что-то вяло делаешь и думаешь — ну, когда-то ведь наступит нормальная жизнь, а пока можно и так. Так вот, после того, как я начал тренироваться, от этой вялости не осталось и следа, появилась энергия, драйв.

И вот в 2009 году я впервые оказался на знаменитом мосту, где стартует нью-йоркский марафон. Стоял ранним утром в толпе — 50 тысяч человек! — слушал песню Фрэнка Синатры «New York, New York» и понимал, что там нет ни одного случайного человека, хотя все участники — совершенно обычные люди: студенты, пенсионеры, преподаватели, бизнесмены. Чтобы оказаться на этом мосту, нужно зарегистрироваться, приехать, а до этого долго тренироваться в дождь и холод, когда неохота, утро, устал... У каждого из нас была невероятная сила воли!

В общем, это событие меня очень вдохновило и навсегда изменило мое отношение к спорту. Я понял, что спорт — это образ жизни. Обычно считается, что если в одной сфере жизни у человека что-то прибудет, то в другой обязательно убудет. Поэтому не стоит распыляться, зачем какие-то тренировки, которые будут отнимать очень много времени? Оказалось, это не так. Как только я начал заниматься спортом, у меня стало гораздо больше получаться и в других областях — например, направление, которым я занимался в компании, начало лучше развиваться.

А еще я наконец стал высыпаться! Казалось, все должно быть наоборот. Всю жизнь считал, что я сова. Пока во мне было 110 килограммов, в субботу я мог спать очень долго — если не будить, то примерно до воскресенья. Чтобы пойти на тренировку, начал вставать по субботам в 7-7.30 утра, — и при этом чувствовал себя отдохнувшим.

У людей вообще множество иллюзий: «Я сова», «Я интроверт/экстраверт», «Я не могу, как ты». Все это исчезает, когда появляется настоящая цель. Например, однажды я переплыл Гибралтарский пролив — 17 километров. И теперь каждый раз, когда мне в голову приходит предательская мысль «Я не могу этого сделать», знаю, что это — неправда. Надо признаться себе, что просто не очень хочу. А если все же хочу — важно искать пути.

Так в 2012 году появился проект I love running. К этому моменту я понял, что есть принципы, которые можно вынести из спорта для бизнеса и для всей жизни в целом.

Первый и самый главный — смотреть в будущее. Часто мы говорим себе: «Я для этого не создан!», «У меня ноги короткие», «Мне уже много лет, поздно чему-то учиться». Если подобные мысли приходят вам в голову, представьте, что, находясь за рулем автомобиля, вы все время смотрите в зеркало заднего вида, не обращая внимания на то, что происходит сбоку и впереди. В лучшем случае приедете не туда, куда собирались, в худшем — попадете в аварию. Смотреть надо только вперед — как в спорте. У спортсмена всегда есть цель, а регулярные тренировки учат на ней фокусироваться. Цель всегда впереди. В бизнесе то же самое — не стоит зацикливаться на неудачах. Это опыт, о котором стоит помнить, но очень вредно строить на нем всю дальнейшую жизнь.

Второй принцип мне подсказал норвежский биатлонист Уле-Эйнар Бьорндален, самый титулованный спортсмен в зимних видах спорта. На одной из пресс-конференций в прошлом году он заявил, что собирается выступать на Олимпиаде 2018 года, чтобы непременно ее выиграть — в 45 лет. В этом возрасте спортсмены обычно давно на пенсии. С ним на старт выйдут 20-летние биатлонисты.

Я был на той пресс-конференции и спросил его тогда: «Зачем?» Он ответил, что главное для него — жить в состоянии задора, видеть цель, преодолевать препятствия. Это похоже на покупку первого автомобиля: ищешь деньги, работаешь на двух, а то и трех работах, ночами не спишь, предвкушаешь. Восторг обладания длится недолго, в отличие от предвкушения. «Так же и с медалью — это стимул, без которого в состояние ожидания, задора войти сложно, — объяснил Бьорндален. — Ведь если не стремишься к конкретной цели, процесс обесценивается». Это справедливо и для работы. Представьте, что вы только открыли бизнес — это драйв, зажиг! Подумайте, а в нем ли вы сейчас? А ведь можно создавать его самостоятельно, «делать себе игру», ставить интересные цели.

Чтобы объяснить третий принцип, напомню про «Зефирный эксперимент», проводившийся в Стэнфордском университете в конце 1960-х — начале 1970-х годов. В рамках исследования группе детей выдали по зефиринке и сказали, что они могут съесть ее сразу либо подождать некоторое количество времени и получить вторую. Зафиксировав данные, ученые продолжили наблюдение за участниками опыта на протяжении 30 лет. Оказалось, что дети, дождавшиеся второй зефирины, как правило, лучше учатся в школе и поступают в более престижные университеты, в итоге у них гораздо выше уровень жизни, чем у тех, кто съел зефирину сразу. Это умение жить в состоянии отложенного результата, умение совладать с сиюминутным порывом в стремлении дождаться чего-то более значимого. Но главный вывод из эксперимента даже не в этом. Ученые установили, что эта способность не является генетически определенной — она социально приобретенная. Это «мышца», которую можно накачать!

Лучше всего эту «мышцу», которая так важна в бизнесе, помогает тренировать именно спорт. Ведь если вы ищете сиюминутную выгоду, компания долго не продержится. А если умеете мыслить стратегически, делать долгосрочные инвестиции, постоянно держать себя в форме и ждать вторую зефирину, результат превзойдет даже ваши ожидания!

Максим Журило,
основатель компании I Love Supersport