Сотрудники в командировках плохо спят

Примерно 67 % деловых путешественников заявили, что их уровень стресса в командировках существенно повышается. Такие результаты показал опрос, проведенный независимой исследовательской компанией в Кейптауне (ЮАР) по заказу отеля The Westin Cape Town. 

Обычно бизнес-туристы в поездках хуже спят (82 % участников признались, что регулярно спали менее шести часов, а 62 % — что в командировке отдыхали меньше, чем дома), пропускают тренировки (только 18 % респондентов регулярно занимались спортом) и отказываются от здорового питания. Все это повышает уровень стресса. В свою очередь, стресс негативно влияет на здоровье сердца, иммунную систему и обмен веществ, а также ведет к депрессии и тревоге.

Несмотря на повышенный уровень стресса 79 % деловых туристов сообщили, что получают удовольствие от командировок. 

«В своем исследовании мы хотели подчеркнуть влияние деловых поездок на здоровье, а также напомнить о важности ночного сна, здорового питания и последовательного режима тренировок. Без всего этого путешественники не смогут успешно решать свои бизнес-задачи», — отмечает Леон Мейер, генеральный директор The Westin Cape Town. 

(iafrica.com)

Мария Эльзенбах